Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 33,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1119 kcal
|
Vet: 86,97g | Eiwit: 53,00g | Kolhy: 26,12g.
Ontbijt: Gekookt Ei, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Zoete Rode Paprika, AH Romaine Sla. Lunch: Gebakken Kibbeling. Diner: Tomaten, AH Romaine Sla, Rode Kool, AH Avocado, Gekookt Ei, AH Pesto Rosso, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, AH Biologisch Kokosolie. Snacks/Andere: Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
|
xanau's Gewicht Geschiedenis
|