Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1542 kcal
|
Vet: 58,99g | Eiwit: 34,03g | Kolhy: 212,16g.
Ontbijt: Melvita Honing Light, Markant Muesli Fruit en Noten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Suiker, Koffie. Lunch: AH Groene Olijven zonder Pit met Knoflook, Nevo Rode Paprika, Garlan Kruidenkaas, Lidl Afbakbroodjes Bruin. Diner: Honing, Walnoten, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Rundvlees, Wortelen, Witte Rijst. Snacks/Andere: Mandarijn, Lay's Naturel Chips (Zakje). meer...
|
|
583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten, Fitbit - 23 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jessmeh40's Gewicht Geschiedenis
|