Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2023
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2397 kcal
|
Vet: 68,73g | Eiwit: 188,84g | Kolhy: 247,03g.
Ontbijt: Appel/wortel/banaan cake, 520 gr, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+, Vita D'or Olijf, Banana. Lunch: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Hollandse Aardbeien, Appel/wortel/banaan cake, 520 gr, Rivercote Ciabatta, Lidl Witbrood met Maïs, Freshona Augurkensticks, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Snacktomaatjes, Chef Select & You Ei Bieslook Salade, Zwagerman Fricandeau, Winarom Scherpe Mosterd. Diner: Gwoon Doperwten Extra Fijn, Vita D'or Slasaus Halfvol, Cucumber (Peeled), Oldenlander Varkenshaas, Lidl Iets Kruimige Aardappelen, AH Champignons, Onions, Garlic. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Magere Kwark. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|