|
82,4
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 34,95g | Eiwit: 45,65g | Kolhy: 300,45g.
Ontbijt: De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Becel Light, Aldi Volkoren Beschuit, Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Venz Hagelslag Puur, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Becel Light, Bolletje Volkoren Beschuit. Diner: Jumbo Teriyaki Woksaus, Lidl Thaise Roerbakmix, Honig Snelle Roerbakmie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|