Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
76,8 kg
Tot nu toe verloren: 31,8 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
825 kcal
|
Vet: 15,76g | Eiwit: 43,23g | Kolhy: 138,09g.
Ontbijt: Dannon Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Kellogg's Special K Vanilla Almond Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Lunch: Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels, Keebler Fudge Shoppe Mini Fudge Stripes 100 Calorie Snack Pack, Coca-Cola Coke Zero (Can), Wonder Whole Grain White Bread, Land O' Frost Mesquite Turkey Breast. Snacks/Andere: Jack Link's Original Beef Jerky, Del Monte Cherry Mixed Fruit. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
RegisteredUser's Gewicht Geschiedenis
|