Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1581 kcal
|
Vet: 56,52g | Eiwit: 66,37g | Kolhy: 201,40g.
Ontbijt: Tre Mulini Choco Balls, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Mandarino, Melanzana, Casa Bonelli Mortadella Bologna, Pane Bianco, Pizza Margherita, Eismann Cannelloni Ricotta e Spinaci. Diner: Land Ricotta Misto Pecora, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Le Maten Biscottoni. meer...
|
|
2020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 32 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 9 uren en 50 minuten, Rusten - 2 uren en 58 minuten, Lezen - 55 minuten, TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|