Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 januari 2015
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 70,66g | Eiwit: 69,68g | Kolhy: 73,40g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip, Frito-Lay Frito Scoops. Diner: Potato Salad, Nature's Greens Collard Greens, Chicken Thigh (Skin Eaten). meer...
|
|
1985 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|