Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 maart 2023
|
59,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1273 kcal
|
Vet: 51,79g | Eiwit: 61,40g | Kolhy: 140,61g.
Ontbijt: AH Rivolo Cherrytomaten, Milner Jonge Kaas 30+, Wasa Glutenvrije Cracker. Lunch: Bleekselderij, Rode Paprika, Komkommer, Maza Hoemoes. Diner: Knoflook, Kipfilet, Uien, Courgette, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, AH Paprika Mix, AH Zilvervliesrijst, Conimex Woksaus Lemongrass Chili, Komkommer. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|