|
2.150 kcal 🤸🏻♀️🔥
C 266
P 123
G 60
* pesi 3 su 7 ❤️
|
60,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2184 kcal
|
Vet: 60,27g | Eiwit: 124,29g | Kolhy: 281,54g.
Ontbijt: Alesto Arachidi Tostate e Salate, Maribel Marmellata di Fragole Light, Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Dole Banana, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Combino Penne Rigate senza Glutine , Merivio Ricotta senza Lattosio, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Broccoli. Diner: Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Bio Organic Quinoa Tricolore, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Carote. Snacks/Andere: Lidl Choco Nussa, Mulino Bianco Pangoccioli. meer...
|
|
1636 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 16 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
Sei scesa un po' con le kcal!
05 mrt 23 door lid: simosicily
|
Eh si, ho messo 1kg nelle 2 settimane di riposo.. Mi basta scendere solo di 150kcal per perdere qualcosina.. Poi tornerò a 2.300❤️
05 mrt 23 door lid: Dossssss
|
Beata Manu! Sei fatta proprio con la calcolatrice 😂😂😂
05 mrt 23 door lid: valef77
|
Ahaha
Ho imparato bene a conoscere il mio corpo.. 🤸🏻♀️😂😂
05 mrt 23 door lid: Dossssss
|
05 mrt 23 door lid: simosicily
|
"Le donne hanno i superpoteri..." Cit. 🦸🏻♀️😂
05 mrt 23 door lid: Dossssss
|
06 mrt 23 door lid: fvolley
|
06 mrt 23 door lid: Dossssss
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dossssss's Gewicht Geschiedenis
|