Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 maart 2023
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2370 kcal
|
Vet: 85,67g | Eiwit: 171,00g | Kolhy: 217,53g.
Ontbijt: Milka Hazelnoot Chocolade, Vita D'or Olijf, Egg, AH Pan Pan Kaas 20+. Lunch: Cloudy Vanilla Protein cake (320 gram), Milka Oreo, SPAR Slagers Achterham, Zwagerman Fricandeau, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies, Lidl Pompoenpit Broodje, Dirk Boeren Zonnepit, Winarom Scherpe Mosterd, AH Mandarijnen, AH Trostomaten, Nettorama Tonijnsalade. Diner: AH Tagliatelle, Uien, Knoflook, Lidl Extra Mager Runder Gehakt, Freshona Bio Chopped Tomatoes Spicy, Freshona Tomatenpuree, AH Pecorino Romano Dop 47+, Saladinettes Rucola, AH Kaas Pepertjes Zoet, Deluxe Black Angus Bresaola, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Vomar Macarons, Lidl Magere Kwark, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, AH Lactosevrije Magere Kwark, Body & Fit Whey Isolate XP. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|