Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
58,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1794 kcal
|
Vet: 79,18g | Eiwit: 49,15g | Kolhy: 212,95g.
Ontbijt: Buondì Buondì , Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Frittelle di Riso, Mandarino, Conad Cipolle in Agrodolce , Tortellini in Brodo, Pane Bianco, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Buondì Buondì , Mulino Bianco Pangoccioli, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2330 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 47 minuten, Zitten - 20 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Stilstaan - 50 minuten, Slapen - 10 uren en 10 minuten, Rusten - 2 uren en 18 minuten, TV Kijken - 6 uren en 15 minuten, Lezen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|