Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 maart 2023
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2423 kcal
|
Vet: 104,69g | Eiwit: 95,85g | Kolhy: 184,53g.
Ontbijt: Honing, Walnoten, Milsani Magere Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Chiazaad. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, AH Olijfolie Traditioneel, Moser Roth Pure Chocolade 85% Cacao, Sherry, Selderij, Uien, AH Gepelde Tomaten, Grand'Italia Penne, Milbona Extra Oude Kaas. Diner: AH Paneermeel Naturel, Kipfilet, Wortelen, AH Romaine Sla, Stokbrood, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, Pijnboompitten (Pignolias), Zwarte Olijven, Doritos Naturel, Rode Paprika, Rozijnen. Snacks/Andere: AH Halfvolle Melk, Milbona Extra Oude Kaas, Leksands Knäcke Original. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|