Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 maart 2023
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 102,39g | Eiwit: 79,28g | Kolhy: 204,99g.
Ontbijt: Realforno Amaretti Morbidi, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Mandarino, Salumeo Coppa Stagionata, Aringa Marinata, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. Diner: Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato, Dely Day Choco Rices. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Zitten - 1 uur, Koken - 20 minuten, Stilstaan - 50 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 59 minuten, TV Kijken - 4 uren, Lezen - 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Boodschappen - 45 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|