Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
58 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 67,10g | Kolhy: 186,81g.
Ontbijt: Croissant o Cornetto, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Clementine, Culurgiones, Mauri Caprino, Pancetta, Pane Bianco, Patata Bollita, Zucchine Bollite, Focaccia Ripiena. Diner: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 4 minuten, Zitten - 1 uur, Lezen - 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Stilstaan - 2 uren en 10 minuten, Slapen - 11 uren en 5 minuten, Rusten - 3 uren en 11 minuten, Autorijden - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|