Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
106,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 31,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1361 kcal
|
Vet: 46,09g | Eiwit: 72,53g | Kolhy: 165,61g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar, Banana Caturra, Sadia Mussarela, Pão de Leite, Ovo Frito. Lunch: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Alface de Folha Verde, Panqueca de Carne Moída, Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Diner: Banana Caturra, Hortifruti Mamão Formosa, Caseirinho Pão de Leite, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Brasa Hambúrguer , Alface de Folha Verde. Snacks/Andere: McDonald's Sundae Chocolate. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
@Cilaineely's Gewicht Geschiedenis
|