Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2023
|
102,6 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1477 kcal
|
Vet: 79,60g | Eiwit: 91,87g | Kolhy: 44,78g.
Ontbijt: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zacht Gekookt Ei, Avocado, Koolhydraatarm Brood. Lunch: Zaanse Mayonaise, Tasty Basics Crackers Zonnebloem en Pompoenpitten, Rode Uien, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie. Diner: AH Kernhem 60+, Beschuit, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Kipfilet Beleg, Witlof, Chardonnay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
foodfen's Gewicht Geschiedenis
|