|
tja, te veel met het zoete meegedaan!
dus.. ff wat meer opletten!
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 28,6 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
921 kcal
|
Vet: 83,44g | Eiwit: 26,49g | Kolhy: 24,02g.
Lunch: Gedroogd Zeewier, Ei, AH Zure Augurken Klein, Komkommer, Jumbo Biologische Kokosolie, Aldi Ontbijtspek, AH Champignons, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Zaanse Mayonaise. Diner: AH Zure Augurken Klein, Sjalotten, Knoflook, Mosterd, Zaanse Mayonaise, Avocado. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|