Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 maart 2023
|
61,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,9 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 32,01g | Eiwit: 75,80g | Kolhy: 161,68g.
Ontbijt: Arla Skyr Vanille, AH Sucralose Zoetstof, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, AH Magere Franse Kwark. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Tomaten, Komkommer, Milbona Cottage Cheese Light, Bruine Boterham. Diner: Campina Halfvolle Melk, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bloemkool, Dirk Runder Steak. Snacks/Andere: Mochi, Koopmans Fijne Cake, Jumbo Kokos Kransen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|