Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 januari 2015
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1748 kcal
|
Vet: 52,16g | Eiwit: 62,09g | Kolhy: 253,94g.
Lunch: Bolletje Beschuit, Jam, Dolce Gusto Cappuccino Light. Diner: AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Gekookt Ei, Leerdammer Lightlife, Euro Shopper Voorgebakken Witte Broodjes. Snacks/Andere: Sourcy Holy Soda Appel-Framboos, Verkade Melkchocolade, Appel. meer...
|
|
2152 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Douchen - 7 minuten, Afwassen - 10 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 18 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|