Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
121,1 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 21,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 110,87g | Eiwit: 131,32g | Kolhy: 106,50g.
Ontbijt: AH Ei, Molenland Jong Belegen 48+, Groene Paprika, AH Arachide Olie, AH Gesneden Uien, AH Havermoutvlokken, Lijnzaad. Lunch: Melkan Cottage Cheese, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape, AH Rundergehakt Mager, AH Aubergine. Diner: AH Halfvolle Melk, Whey Protein Chocolate. Snacks/Andere: Mandarijn, Gwoon Extra Puur Chocolade, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Alesto Pistache Mix, Ferrero Giotto, Storck Knoppers . meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|