Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 67,93g | Eiwit: 76,36g | Kolhy: 151,21g.
Ontbijt: Avocado, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize, Fried Egg, Coffee, Milk. Lunch: Red Kidney Beans (Canned), Broccoli, Asparagus, Macaroni, Teriyaki Sauce, Chicken Breast. Diner: Valmiera Skābais Krējums 20%, Rimi Kāpostu Tīteņi. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Granny Smith Apples. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zane_all's Gewicht Geschiedenis
|