Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 februari 2023
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1301 kcal
|
Vet: 26,27g | Eiwit: 72,00g | Kolhy: 190,78g.
Ontbijt: AH Biologisch 100% Appelstroop, Aldi Extra Volkoren Brood, Koffie, Aldi Hella Bewust Light. Lunch: Aldi Schouderham, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Hella Bewust Light, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel. Diner: Conimex Cassave Kroepoek, Jumbo Gebakken Uitjes, Kania Chilisaus, Mihoen met kip. Snacks/Andere: Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Alpenfest Choco Softies. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|