Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 77,43g | Eiwit: 103,18g | Kolhy: 180,93g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Peren. Lunch: Aldi Sardines in Zonnebloemolie, Melkan Roomboter Ongezouten, Komkommer (met Schil), Uien, Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Witte Tarwebloem, Milbona Bio Cottage Cheese, Leksands Knäcke Original. Diner: Groene Paprika, Rode Tafelwijn, Avocado, Zwarte Olijven, Stokbrood, AH Romaine Sla, AH Olijfolie Traditioneel, Milbona Extra Oude Kaas, Macarido Witte Bonen, AH Kabeljauwhaasjes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|