Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
70,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 27,37g | Eiwit: 78,25g | Kolhy: 183,06g.
Ontbijt: Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light, Koffie. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Aldi Extra Volkoren Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Kania Chilisaus, Lidl Orientschijf Vegan, Mosterd, Aldi Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), AH Andijvie Fijngesneden. Snacks/Andere: AH Biologisch Maiswafels, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Blue Band Goede Start, Bolletje Beschuit, Alpenfest Choco Softies, AH Snoeptomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|