Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2023
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,5 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 67,12g | Kolhy: 155,53g.
Ontbijt: Alpro Sojayoghurt, AH Biologisch Boekweit Gepoft, Kiwi. Lunch: Milner Jonge Kaas 30+, AH Rivolo Cherrytomaten, Wasa Glutenvrije Cracker. Diner: Uien, Kipfilet, Knoflook, Bosui of Lenteui, Rode Chilipepers, AH Olijfolie Traditioneel, Puntpaprika, AH Taugé , Koh Thai Rice Noodles, Inproba Ketjap Manis Glutenvrij, Komkommer. Snacks/Andere: Verse Muntthee, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Gekookt Ei, Koffie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
Sjinkies's Gewicht Geschiedenis
|