|
💃💃
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 77,38g | Eiwit: 93,02g | Kolhy: 183,20g.
Ontbijt: AH Oven Aardappelen Gratin, Kip Worst, Rode Paprika, Gebakken Ei. Lunch: Mozzarella Kaas, Bruin Broodje. Diner: Witte Rijst, Vomar Griekse Steak, Griekse Salade. Snacks/Andere: Cakegebakje, Verkade Maria. meer...
|
|
2457 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 17 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
 Reacties
Dankjewel. Als ik nog 5 kilo kwijtraak over 2 maanden ben ik heel gelukkig. Als ik eenmaal onder de 90 ben gaat het makkelijker om meer te verliezen.
25 feb 23 door lid: wendycarty
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wendycarty's Gewicht Geschiedenis
|