Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 februari 2023
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2137 kcal
|
Vet: 93,34g | Eiwit: 114,74g | Kolhy: 142,82g.
Ontbijt: AH Havermout Volkoren , Milsani Magere Franse Kwark Naturel, AH Blauwe Bessen, Chiazaad. Lunch: AH Biologisch Maiskorrels, AH Gerookte Kipfilet, AH Romaine Sla, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Lidl Batard Rustiek Wit, Rode Tafelwijn, Amandelen, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Groene Paprika, Gamba, Jumbo Saucijs. Snacks/Andere: Senseo Cappuccino, Melkunie Karnemelk, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Kipfilet, Wasa Volkoren Cracker. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|