|
82,5
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 74,55g | Eiwit: 57,97g | Kolhy: 182,17g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Raw Organic Food Lijnzaadmix Goji, Jumbo Blauwe Bessen Diepvries, Hazelnoten, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Lidl Rookworst. Diner: Haribo Vrolijke Drop Salmiak, Jumbo Mini Krieltjes, Lidl Filetlapjes Provence Gemarineerd, Rode Paprika, Appel, All Seasons Gemengde Sla, AH Pitloze Witte Druiven, Calvé Licht en Romig. meer...
|
Gewichtsafname van 11,9 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|