Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 83,78g | Eiwit: 179,02g | Kolhy: 249,04g.
Ontbijt: Milka Oreo, AH Pan Pan Kaas 20+, Egg, Body & Fit Perfection Bar Deluxe Peanut Caramel, Banana, Vita D'or Olijf. Lunch: Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Cookies, AH Snacktomaatjes, Milka Oreo, Zespri Kiwi Green, Waldkorn Meergranenbrood, Winarom Scherpe Mosterd, Stegeman Gegaarde Yorkham, AH Kip Kerrie Salade, Zwagerman Fricandeau, Lidl Geschrapte Worteltjes, AH Mandarijnen. Diner: AH Frisse Gerookte Zalmsalade, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau, AH Trostomaten, Mora Crispy Chicken, Jumbo Afbakbroodjes Schnitt Wit, Lidl Afbakbroodjes Bruin, Jumbo Surimi Chunks. Snacks/Andere: AH Chips Paprika, Vomar Macarons, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Lactosevrije Magere Kwark, Lidl Magere Kwark. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|