Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2023
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 38,83g | Eiwit: 71,90g | Kolhy: 191,51g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers. Lunch: Lidl Donker Meergranen Brood, Aldi Schouderham, Aldi Hella Bewust Light. Diner: Trophy Tomaten Ketchup, Oceansea Alaska Pollock Fillets, Lidl Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Vita D'or Fritessaus Halfvol. Snacks/Andere: Jumbo Crème Mergpijpjes, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Almhof Skyr Vanille. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|