|
34,0
28,8
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1812 kcal
|
Vet: 73,04g | Eiwit: 103,17g | Kolhy: 157,31g.
Ontbijt: Nespresso Espresso, AH Blauwe Bessen, Öing Magere Kwark, Chiazaad, Banaan. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Venkel, Selderij, AH Kikkererwten. Diner: Stokbrood, Rode Tafelwijn, Tons Belze Majoneis, Pijnboompitten (Pignolias), Rozijnen, Spinazie, Witte Tarwebloem, Pijnboompitten (Pignolias), Gekookt Ei, AH Kabeljauwhaasjes. Snacks/Andere: Campina Volle Melk, Milbona Magere Franse Kwark, Wasa Knäckebröd Volkoren, Milbona Bio Cottage Cheese, Komkommer (met Schil). meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|