Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2023
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2197 kcal
|
Vet: 106,36g | Eiwit: 63,11g | Kolhy: 249,01g.
Ontbijt: Milch 1,5%, Aldi Haferflocken, Birnen, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%. Lunch: Mandarine, Wonnemeyer Brotaufstrich Ei Schnittlauch , Goldähren Brotbackmischung Sonnenblumenkern Brot. Diner: Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Olivenöl, Kohlrabi, Möhren, Zwiebeln, Kartoffeln, Zucchini. Snacks/Andere: hanuta Riegel, hanuta Riegel, Haribo Matador Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
scheisu's Gewicht Geschiedenis
|