Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 44,29g | Eiwit: 59,84g | Kolhy: 212,00g.
Ontbijt: Kellogg's Special K Dark Chocolate, Conad Orzo & Caffè Solubile, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Pancetta, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Patata Bollita, Zucchine Bollite. Diner: Crostata alla Marmellata, Kellogg's Special K Dark Chocolate, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2042 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 36 minuten, Zitten - 30 minuten, Koken - 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 45 minuten, Slapen - 9 uren en 45 minuten, Rusten - 3 uren en 54 minuten, TV Kijken - 5 uren en 10 minuten, Lezen - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|