Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 65,68g | Eiwit: 190,64g | Kolhy: 149,27g.
Ontbijt: Gember, Dodoni Griekse Yoghurt 0% Vet, Crownfield Fijne Havervlokken , Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met melk. Lunch: Nixe Tonijn in Water, Milbona Jonge Kaas 30+, Hoogvliet Tonijnsalade, Heinz Gezeefde Tomaten, Honig Groentesoep, Greenfields Rosbief Peper, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Domino's Pizza Sandwich Caprese. Diner: Lidl Gedroogde Zwarte Bonen, Lidl Salami, Lidl Mager Rundergehakt, AH Knolselderij, Magere Melkkefir. Snacks/Andere: Lidl Kaascroissant, Lidl Griekse Yoghurt, Lidl Filetlapjes, AH Winterpeen, AH Komkommer, Zandvliet Gerookte Kipfilet, Leev Linzen Wafels, AH Kaneel, Kruger Cacaopoeder, Melkan Magere Franse Kwark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winanda!'s Gewicht Geschiedenis
|