|
Te vaak uit eten geweest. Eigen schuld, dikke buik.
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 43,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1720 kcal
|
Vet: 89,76g | Eiwit: 77,47g | Kolhy: 143,02g.
Ontbijt: Melkunie Havermoutpap. Lunch: No Fairytales Wortel Tortilla, ERU Cheddar, Ei. Diner: Uniekaas Parrano Rasp, ERU Cheddar, Santa Maria Nacho Chips, Uien, AH Champignons, Bonduelle Crispy Mais, Kipfilet. Snacks/Andere: Jumbo Bossche Bollen Vlaai, Lonka Vanilla Fudge. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
 Reacties
ik hoop dat het gezellig was
20 feb 23 door lid: Wikkie1977
|
Valt nog mee. Ik presteer het met 1 avond uit eten, een plus 1,8 kilo te halen🤪
20 feb 23 door lid: keto_danny
|
@Danny, laten we het erop houden dat het vooral vocht zou moeten zijn😇
20 feb 23 door lid: asjege
|
Dat moet haast wel, ik heb geen 14.000 calorieën teveel gegeten afgelopen week.
20 feb 23 door lid: keto_danny
|
Als je er maar wel lekker van genoten hebt. En doorrrrrr😀
20 feb 23 door lid: Lind@@h
|
Alleen maar gezellig toch!
21 feb 23 door lid: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asjege's Gewicht Geschiedenis
|