Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2023
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 59,39g | Eiwit: 92,71g | Kolhy: 197,52g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Koffie, Kaneel, Almhof 0% Vet Yoghurt Perzik Maracuja. Lunch: Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Aldi Hella Bewust Light, Tomaten, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Donker Meergranen Brood, AH Palingworst, Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod. Diner: Quinoa (Gekookt), Trophy Tomaten Ketchup, Lidl Gepaneerde Kabeljauwburger, Bieten salade zonder pasta. Snacks/Andere: Aldi Chocolate Chip Cookie, Quaker Cruesli Zero Sugar Added. Apple, Pecan & Cinnamon, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Stracciatella, Dr. Oetker Vanillesuiker, Cacaopoeder (Ongezoet), Milbona Verse Halfvolle Melk, Fin Carré Lait Raisins Secs & Noisettes. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|