Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2023
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 141,00g.
Ontbijt: Friesche Vlag Barista Haver. Lunch: Wasa Volkoren Cracker, Leerdammer Lightlife. Diner: Calvé Licht en Romig, Campina Griekse Stijl Yoghurt, Plus Libanese Wrap, Jumbo Shoarmavlees. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|