Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2023
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 91,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 47,96g | Eiwit: 62,91g | Kolhy: 82,65g.
Ontbijt: Lijnzaad, Komkommer, Quaker Havermout, Jumbo Chiazaad, Arla Lactofree Halfvolle Yoghurt, AH Chinese Kool, Walnoten, Lidl Aardbeien Diepvries. Lunch: AH Snoeptomaatjes, Ei, Jumbo Warm Gerookte Zalmfilet, Groene Paprika, Prei, Champignons (Uitgelekt, uit Blik), AH Punt Paprika, Milbona Geraspte Kaas. Diner: Milbona Edammerkaas 40+, Speltbrood, Gesneden Ham. Snacks/Andere: Sinaasappelen, Maggi Tuinkruiden Bouillon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|