|
Morgen tóch een plus, ik zie m al bijna de hele week. Heb één keer de 84 gezien. Maar nu alweer een heel tijdje tussen de 86,5 en 87,5 😣 Het is écht een zooitje sinds ik andere medicijnen ben gaan nemen, ondanks dat ik er weer mee gestopt ben merk ik nog steeds de gevolgen. 😳 Had ik maar naar de oncoloog geluisterd ipv die andere arts..😳 Komt wel weer goed hoor. Het gewicht dan, in ieder geval..
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1823 kcal
|
Vet: 83,53g | Eiwit: 88,60g | Kolhy: 171,50g.
Ontbijt: Pindakaas/eiwit koekjes. Lunch: AH Kaas Ruitbroodje, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Zwagerman Corned Beef, Lurpak Smeerbaar Gezouten, AH Bieten Geitenkaas Salade. Diner: AH Spruiten, Vivera Nuggets, AH Oesterzwammen, Aardappelpuree met Melk (van Verse Aardappelen), AH Snack Tomaatjes , AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 30+, AH Mozzarella. Snacks/Andere: Marqt Speltkoeken Cranberry. meer...
|
gewichtsbehoud
|