Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2014
|
95,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 74,76g | Eiwit: 126,38g | Kolhy: 194,43g.
Ontbijt: Limone. Lunch: Torta al Cioccolato (con Glassa di Cioccolato), Gelato, Arbi Antipasto di Mare Caldo, Pesce al Forno o alla Griglia, Pesce Fritto in Pastella, Gamberi. Snacks/Andere: Calvé Maionese, Tonno in Olio (in Scatola), Pane Italiano, Salame, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola, Campari Campari, Acqua, Vino Bianco da Tavola. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|