Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1968 kcal
|
Vet: 120,42g | Eiwit: 50,33g | Kolhy: 170,05g.
Ontbijt: Biancoforno Fiorentine di Pasta Sfoglia , Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Conad Orzo & Caffè Solubile. Lunch: Chiacchiere, Salsiccia di Maiale, Fagioli (in Scatola), Pane Bianco, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Minestra di Legumi. Diner: Chiacchiere, Crastan Orzo Caffè, Latte Parzialmente Scremato. Snacks/Andere: Don Simon Spremuta d'arancia. meer...
|
|
2109 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Koken - 15 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 20 minuten, TV Kijken - 6 uren en 5 minuten, Slapen - 10 uren en 20 minuten, Rusten - 2 uren en 55 minuten, Stilstaan - 1 uur en 45 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|