Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
122,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1752 kcal
|
Vet: 81,78g | Eiwit: 127,49g | Kolhy: 116,40g.
Ontbijt: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, AH Halfvolle Melk, Whey Protein Chocolate, Melkan Roomboter Ongezouten, Gekookt Ei. Lunch: AH Gebroken Lijnzaad, Magere Kwark. Diner: AH Koolhydraatarm Brood Meergranen, La Vache qui rit Smeerkaas, Börek, Magere Kwark, Oesterzwam, Olijfolie. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Whey Protein Chocolate, Snijbiet, AH Koolraap Gesneden, Witlof, Aardpeer, Alesto Pistache Mix, AH Ongezouten Pinda's, Ravensbergen Mueslireep Hazelnoot, AH Mandarijnen. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatm@n's Gewicht Geschiedenis
|