Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 59,71g | Eiwit: 141,35g | Kolhy: 142,43g.
Ontbijt: Vollkornbrot, Smoked Chees Ham. Lunch: Harzer Harzer Käse, Orangen, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kiwi, Äpfel, Möhren. Diner: Orangen, Olivenöl, Rote Zwiebeln, Kidneybohnen (Dose), Fischer Stolz Goldlocken, Bonduelle Gold Mais, Lidl Mozzarella Light, Tomaten, Zuckerhut. Snacks/Andere: Milbona High Protein Pudding Schoko . meer...
|
|
2101 kcal
|
Activiteit:
Roeien - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pegah1981's Gewicht Geschiedenis
|