Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2023
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 89,02g | Kolhy: 148,49g.
Ontbijt: Melkan Magere Franse Kwark, Crownfield Crunchy Muesli Chocolate & Nuts. Lunch: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Lidl Rijstwafel, Milbona Cottage Cheese Light, AH Sjalotten, Tonijn in Olie (uit Blik). Diner: Lidl Geschrapte Worteltjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Lidl Vegetarische Kaasschnitzel. Snacks/Andere: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille, Mandarijn, Komkommer (met Schil). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|