|
Haha omhoog eet je ook een keer rond je bmr 🤣🤣🤣 dit is zo weer weg gelukkig.
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 84,00g | Eiwit: 67,49g | Kolhy: 47,25g.
Ontbijt: Mini Salami, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero. Lunch: Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Tijger Wit, Verberghe Leverworst, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zandvliet Gelderse Gekookte Worst, Augurken. Diner: Jumbo Iers Rund Biefstuk, Jumbo Komkommer Salade, All Seasons Gemengde Sla. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Dat was gewoon een wetenschappelijk test zal maar zeggen….kijkt of het klopt wat iedereen zegt 😂😂
14 feb 23 door lid: Wow34
|
Wel je bmr blijven eten hoor, denk ook aan jezelf he 😘
15 feb 23 door lid: keto_danny
|
Ik doe m'n best maar het gaat allemaal wat lastig momenteel begin erg vermoeid te raken.
15 feb 23 door lid: Gerrika G
|
Dan moet je juist genoeg calorieën eten. Dan maar niet keto of kha
15 feb 23 door lid: keto_danny
|
Heb net een snnetje witbrood met pindakaas op 🤪
15 feb 23 door lid: Gerrika G
|
15 feb 23 door lid: Dappere-Dodo
|
Ohh.. dat smaakt vast naar meer😊
15 feb 23 door lid: Yoo69
|
Zekers Yoo maar dat gaan we dus mooi niet doen.
15 feb 23 door lid: Gerrika G
|
15 feb 23 door lid: Yoo69
|
15 feb 23 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gerrika G's Gewicht Geschiedenis
|