Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2023
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1491 kcal
|
Vet: 56,73g | Eiwit: 77,71g | Kolhy: 160,70g.
Ontbijt: Alesto Cocktail Borrelnootjes, AH Partymix Minibroodje Sesam, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Brinta Havermout met Halfvolle Melk. Lunch: Nevo Tomaat, Komkommer, Milbona Cottage Cheese Light, Waldkorn Volkoren. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Spinazie A La Creme, Gebakken Ei zonder Vet. Snacks/Andere: AH Tomaat, Milbona Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rebek90's Gewicht Geschiedenis
|