Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2023
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 110,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2208 kcal
|
Vet: 94,61g | Eiwit: 113,16g | Kolhy: 215,95g.
Ontbijt: Plus Casino Wit, AH Gepelde Tomaten, Heinz Witte Bonen in Tomatensaus, Witte Champignons (Geroerbakt), AH Bakbacon Dikke Plak, Gebakken Ei. Lunch: Plus Belegen Kaas 30+, Speltbrood. Diner: Hello Fresh Wraps met Kipfilet, Gemengde Bonen en Avocado. Snacks/Andere: AH Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Redbaard's Gewicht Geschiedenis
|