Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2191 kcal
|
Vet: 70,63g | Eiwit: 138,85g | Kolhy: 217,13g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Amandelen, Ananas, Öing Magere Kwark, Chiazaad. Lunch: AH Fuet, AH Gerookte Kipfilet, Melkan Cottage Cheese, Wasa Knäckebröd Volkoren. Diner: Conimex Kroepoek Naturel, Gekookte Wortelen, Bamboescheuten, Komkommer (met Schil), Rode Paprika, Groene Paprika, Witte Rijst, Heineken Bier, Kania Szechuan Woksaus, Cambridge Soep, Gepaneerde Garnalen, Jumbo Loempia Mini's, AH Grote Garnalen, Kipfilet, Pekingeend. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|