Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2023
|
103,6 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 13,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1520 kcal
|
Vet: 47,51g | Eiwit: 67,90g | Kolhy: 185,51g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Kiwi. Lunch: Cup-A-Soup Kip, Aldi Filet Americain, Becel Boter, Bruine Boterham, Appel. Diner: Rode Tafelwijn, AH Gebakken Spekjes, Sperziebonen, AH Champignons, Knorr Vlees Jus, AH Gepaneerde Schnitzel, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|