brigensam's Logboek, 13 feb 23

weet waarom en weer door😊💪
77,9 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2023:
1310 kcal Vet: 61,22g | Eiwit: 58,28g | Kolhy: 124,83g.   Ontbijt: Blue Band Goede Start, ERU Goudkuipje Naturel, Wasa Cracker Sesam, Rinse Appelstroop Appelstroop (10g). Lunch: Quaker Havermout Kaneel, Lidl Magere Kwark. Diner: AH Shoarmarollade, Calvé Pindakaas (20g), Kaas, Blue Band Goede Start, AH Bruine Bollen. Snacks/Andere: Milbona Halfvolle Koffiemelk. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


brigensam's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.